2019-03-27から1日間の記事一覧

うつ病療養中にホットヨガを始めたら訪れた5つの変化

こんにちは!キャロ(@carroringo1)です。 2019年3月末で、ホットヨガを始めてから3か月目に入りました。 「病気が治った!」 「こんなに痩せた!」 「悩みは全部解決した!」 …なんてことは、残念ながらありませんでした。 ホットヨガを始めたからといって…